Máy đo oxy xung có đáng tin cậy hơn đồng hồ thông minh SpO2 và dây đeo thể dục không? Đây là những gì các chuyên gia nghĩ.
Theo dõi nồng độ oxy trong máu của bạn là một trong những điều quan trọng nhất cần làm khi bị nhiễm trùng Covid và có thể giúp xác định xem bạn có cần chăm sóc y tế hay không. Mặc dù máy đo oxy xung là thiết bị cần thiết để kiểm tra nồng độ oxy trong máu của bạn tại nhà, bạn cũng có thể tìm thấy một số đồng hồ thông minh hiện đại ngày nay cung cấp cảm biến SpO2 tích hợp, cũng tuyên bố cung cấp các khả năng tương tự, cùng với đặc quyền bổ sung của đồng hồ thông minh.
Tuy nhiên, điều đó có nghĩa là thiết bị đeo mới mà bạn đang để mắt tới cũng tốt như một máy đo oxi? Bác sĩ Zakia Khan, Chuyên gia tư vấn cấp cao về Tim mạch can thiệp tại Bệnh viện Fortis, Kalyan, gợi ý ngược lại.
Khan giải thích rằng máy đo oxy xung thông thường chính xác hơn đồng hồ thông minh SpO2. Mặc dù đồng hồ thông minh hoặc dây đeo thể dục có thể thực hiện công việc tương tự như máy đo oxy xung, nhưng người dùng thường có thể mong đợi sự khác biệt về kết quả đọc do sự thay đổi về độ chính xác.
Sự khác biệt này có thể phát sinh từ cách hai thiết bị thực sự đo nồng độ oxy của bạn. Như Khan giải thích, "đồng hồ thông minh sử dụng phép đo oxy phản xạ và máy đo oxy sử dụng phép đo oxy truyền qua."
Phép đo độ truyền và độ phản xạ oxi là gì?
Phương pháp đo oxy phản xạ và truyền qua phản xạ là hai phương pháp không xâm lấn thường được sử dụng để đo oxy trong máu. Cả hai đều sử dụng hai nguồn sáng (hồng ngoại và ánh sáng đỏ) và một bộ tách sóng quang. Sự khác biệt trong cách làm việc dựa trên vị trí của các thành phần.
Trong phép đo ôxy truyền qua, nguồn sáng và bộ tách sóng quang đối diện nhau, trong khi vị trí được kiểm tra (trong trường hợp máy đo ôxy bằng xung, ngón tay trỏ của bạn) nằm ở giữa. Khi ánh sáng đi qua vị trí mục tiêu, cảm biến quang ở đầu kia sẽ đo ánh sáng đã truyền qua ngón tay của bạn để có kết quả đo nồng độ oxy trong máu ổn định và chính xác.
Tuy nhiên, do hoạt động của chúng, phép đo oxy truyền qua hiệu quả nhất ở vị trí đo mỏng hơn, như ngón tay của bạn.
Trong phép đo phản xạ oxy, các nguồn sáng và bộ tách sóng quang được đặt ở cùng một phía và đi-ốt bắt ánh sáng phản xạ khỏi vị trí đo mục tiêu (trong trường hợp đồng hồ thông minh, cổ tay của bạn). Sau đó, ánh sáng phản xạ từ xương bên dưới sẽ được phát hiện bởi diode, nó sẽ thực hiện phép đọc. Lý do đo oxy phản xạ thường được sử dụng trong đồng hồ thông minh và thiết bị theo dõi thể dục là vì nó không yêu cầu một vị trí mỏng để đo.
Tại sao bạn nên chọn một máy đo oxy xung để có kết quả chính xác
Máy đo oxy xung đầu ngón tay cũng được trang bị để bù đắp các yếu tố bên ngoài như ánh sáng xung quanh, kích thước ngón tay và ánh sáng được mô trong ngón tay bạn hấp thụ. Khan cũng chỉ ra rằng "máy đo oxy xung chính xác hơn vì chúng có cảm biến kép", điều mà tất cả các đồng hồ thông minh có thể không đi kèm.
Khan chỉ ra rằng: “Máy đo oxy xung nhịp cũng có giá cả phải chăng hơn, khiến chúng trở nên dễ tiếp cận hơn với những người có thể không đủ tiền mua một chiếc đồng hồ thông minh. Trong khi nhiều máy đo oxy xung có giá dưới Rs 2, 000, đồng hồ thông minh hỗ trợ SpO 2- có thể có giá từ 3 Rs, 000 đến 50 Rs, 000, và vẫn có thể không thể cung cấp cho bạn độ tin cậy như nhau trong các bài đọc.
Người mua cũng có thể đầu tư vào máy đo oxy xung cũng cho kết quả đọc ở dạng sóng, mà Khan cho biết thường vượt trội hơn so với máy đo oxy chỉ cung cấp dữ liệu số.
Còn khi bạn không thể tìm thấy một thiết bị đo oxi?
Khan nói: Nếu bạn thấy mình không thể mua máy đo oxy do thị trường khan hiếm, như đã được quan sát thấy trong làn sóng Covid thứ hai ở các khu vực khác nhau vào năm ngoái, thì bạn có thể sử dụng đồng hồ thông minh SpO2.
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng đồng hồ thông minh phù hợp hơn với các trường hợp sử dụng hướng đến thể dục chứ không phải sử dụng cho mục đích y tế. Hơn nữa, tất cả các đồng hồ thông minh cung cấp cảm biến SpO2 có thể không phải lúc nào cũng cung cấp cho bạn kết quả đọc giống nhau. Khan chỉ ra rằng các cảm biến được Apple sử dụng trong các thiết bị đeo của mình tốt hơn các đồng hồ thông minh khác. Nhưng sau đó nó không phải là lựa chọn hợp lý nhất tại thị trường Ấn Độ.
Khan cho biết thêm rằng việc trang bị máy đo oxy ở nhà, cùng với máy đo huyết áp kỹ thuật số và máy đo đường huyết là điều bắt buộc trong thời gian này. Những thiết bị này có thể rất quan trọng khi bạn cần theo dõi chỉ số của mình một cách nhanh chóng. Chúng cũng dễ sử dụng và Khan gợi ý rằng một tìm kiếm nhanh trên YouTube có thể giúp người dùng tìm ra các loại máy đo nồng độ oxy trong mạch và các thiết bị theo dõi sức khỏe khác cũng như cách sử dụng chúng.